在这个快节奏的时代，当你在上班路上匆匆忙忙吃早餐时。匆忙的脚步，急忙的吃相，是每个白领几乎每天都必须要体验的。可是我们完全忽略了这对我们身体所造成的伤害，城市的污染已经成了不可阻挡的趋势，在路上边走边吃早餐，使我们吃进去的不仅是食物，还有空气中的重金属、灰尘和一些污染物，这样的早餐，不吃也罢。胃肠道运作的时候对于血液供应量的要求很高，如果我们一边吃早餐一边在做全身运动，一部分血液会供应给肌肉组织，而用于消化的血液势必会减少。短期会造成消化不良，长期下来，容易导致胃肠道功能紊乱。所以，建议大家要吃好早餐，还要坐下来轻松地吃早餐。

美国饮食协会发言人克里斯汀·格布施塔特说：一顿健康的早餐对人体一天索要保持的能量是发挥着至关重要的。早餐是一定需要的混合碳水化合物(如全谷物)、蛋白质和健康的脂肪。因此，考虑到这一点，我们要求我们的专家团队选择和排列最好的早晨食物。

“当你醒来的时候，你的身体已经有10到12个小时没有“燃料”了，”我们的一位评委医生说。“对于大多数其他的早餐，你需要添加另一种食物来获得这么多蛋白质”。“此外，纤维含量比你通常在高蛋白食物中发现的要高得多。”

成都巨生物的早餐方便食品——窝窝醪糟汤圆泡wo呗，这个是由公司联合川大专家团队研发的一款速食产品。其拥有早餐所必须包含的蛋白质、纤维、全谷物和维生素的所有成分。此外，还在其中加入了果脯。

窝窝醪糟汤圆泡wo呗，以丰富的食材：东北糯米，醪糟，糖分，果干、燕麦片。满足你一上午的能量所需。

燕麦片是营养早餐中最受欢迎的一种食材，因为它含有两种纤维:不溶性的，有助于防止便秘，还有可溶性的类型，它能慢慢消化以帮助调节血糖。“燕麦片比其他许多谷类食品更有营养，”是的，你可以吃鸡蛋和香肠!但是，通过窝窝醪糟泡wo呗的“大满贯”菜单。它给你的惊喜绝不亚于豆浆油条。

“这真的是一杯理想的早餐，因为它满足了你所有的营养需求，”用醪糟和糯米制成的，会提高钙和维生素d的含量——女性通常缺乏两种营养。还混合了富含维生素c的果脯、燕麦片，这些都会为你的身体提供满满的能量。